Zona Spa cu un design deosebit și cu zonă de relaxare care vă elibera de stresul și tensiunea zilnică și vă îmbunătățește sănătatea.
Masaj
Masajul terapeutic este unul dintre cele mai vechi metode de tratament, care a fost practicat timp de 5000 de ani. Masajul nu poate vindeca toate bolile, dar cu siguranță poate îmbunătăți starea generală a corpului, va ameliora simptomele și va grăbi procesul de recuperare. Masajul nu este doar o mare relaxare, dar mai important – o metodă preventivă împotriva acumulării stresului și a modului de a ușura tensiunea emoțională și fizică.
Efectele masajului sunt numeroase: de la relaxarea intregului corp, ameliorarea durerii cronice, imbunatațirea circulatiei la reducerea stresului și îmbunatațirea imunității. Nu trebuie să uităm efectele benefice ale masajului: pielea netedă, strălucitoare și elastică.
Masajul terapeutic
Reprezintă o excelentă procedură de deschidere și închidere în formarea sportivilor, care ajută la recuperarea după accidentare. Se poate concentra pe o anumită parte a corpului.
Masaj corporal parțial: 30 min
Masaj corporal complet: 60 min
Masaj de relaxare
Se efectuează ca o procedură preliminară pentru reducerea perioadei de încălzire și scurtarea pregătirii corpului pentru antrenament sau pentru încetarea relaxării rapide a corpului. Masajul nu ar trebui să sufere și numai o mică cantitate de durere poate apărea atunci când un mușchi este foarte strâns, dar durerea trebuie să fie minimă. Muschii sunt eliberați de tensiune și uleiurile aromatice influențează toate simțurile.
Masaj corporal parțial: 30 min
Masaj corporal complet: 60 min
Masaj anticelulitic
Stimulează funcționarea limfatică, circulația și permite evacuarea substanțelor nocive din organism (distrugerea grăsimii). Este deosebit de important să acționăm direct asupra acelor părți ale corpului care sunt dificil de îmbunătățit prin exerciții fizice, cum ar fi partea interioară a genunchiului sau coapsa exterioară superioară, cu bineînțeles intensitatea corespunzătoare a presiunii.
Tratamentele pot dura de la câteva săptămâni până la câteva luni. Se recomandă efectuarea unui set de 10 tratamente, urmate de o pauză până în luna următoare (după finalizarea ciclului). După efectuarea a două seturi, se recomandă o masă o dată pe săptămână pentru menținerea rezultatelor obținute.
Cameră salină
Descoperirea proprietăților de vindecare ale cavernelor de sare și beneficiile de a rămâne pe mare datează din antichitate. A nu fi capabil întotdeauna să fie pe o sursă de sănătate din cauza distanței sale, a cheltuielilor de deplasare și a numărului redus de zile libere, a fost depășită de dezvoltarea haloterapiei.
Medicii și oamenii de știință au găsit o modalitate de a crea condiții similare celor din peștera de sare și au pus în practică efectiv tratamentul cu sare. Numele provine din cuvântul grecesc halo – adică „sare”, deci este ușor de spus că halotelra este tratată cu sare. Aceasta este o metodă complet naturală și eficientă, care contribuie la prevenirea problemelor cauzate de:
- astm
- bronşită
- alergii
- infecție virală cronică și boli ale tractului respirator superior (rinită, sinuzită, laringită, amigdalită)
- ajutor excelent la renunțare la fumat
- ajută cu probleme de piele
- imunitatea ridicată
- intareste corpul
- ușurează oboseala, stresul, epuizarea și îmbunătățește concentrația
Saună finlandeză
Termenul „saună” vine din limba finlandeză și înseamnă „baie transpirată”. Saunele sunt folosite în întreaga lume pentru a îmbunătăți sănătatea, bucuria și relaxarea, precum și pentru a vă menține starea fizică și mentală într-un mod natural.
Sauna relaxează mușchii. De asemenea, elimină impuritățile cutanate și contribuie la regenerarea țesutului pielii, astfel încât pielea dvs. va fi strălucitoare și moale!
Sauna îmbunătățește rezistența organismului la boli infecțioase (în special infecțiile respiratorii), antrenează inima și stabilizează tensiunea arterială și contribuie, de asemenea, la secreția de hormoni și îmbunătățește funcționarea sistemului nervos vegetativ.
„Oricine cine poate merge poate folosi sauna”
– vechi proverb finlandez
Saună infraroșu
Efectul principal al saunelor este detoxifierea corpului și este destinat persoanelor care doresc să accelereze sistemul imunitar, au probleme cu coloanei vertebrale, oase, rinichi și mușchi. De asemenea, are un rol important în controlul greutății corporale și în întărirea mușchilor inimii. Acest lucru este important mai ales pentru persoanele care se mișcă puțin și doresc să se potrivească.
De asemenea, contribuie la menținerea frumuseții naturale, deoarece are grijă de o bună aprovizionare a pielii cu sânge, un tratament bun pentru acnee, eczemă, psoriazis, arsuri și alte leziuni ale pielii. Simularea energiei soarelui, tratamentele infraroșii afectează regenerativ celulele și pielea și sunt foarte utile în faza postoperatorie.
Prin absorbția aerului în infraroșu, fluxul de sânge se îmbunătățește, precum și introducerea oxigenului care reduce acumularea de acid lactic în mușchi (inflamația mușchilor) și crampe. Rezultatele excelente s-au dovedit a elimina oboseala cronică, insomnia și depresia.
Atunci când se utilizează corect, o saună cu infraroșu vă va ajuta să fiți plini de sănătate înainte de ani de zile.
Baie turcească
Folosind o baie de aburi ajuta la deschiderea porilor, imbunatateste fluxul de sange si stimuleaza eliberarea toxinelor de pe piele. În plus, alte beneficii includ îmbunătățirea simptomelor anumitor infecții respiratorii și ameliorarea simptomelor de astm. Nu trebuie să ignorăm efectele benefice în vindecarea rănilor și ameliorarea durerii pentru cei care suferă de artrită sau au dureri cauzate de mușchii tensionați.
Pentru cei care se luptă cu insomnia, baia de aburi va fi o ușurare a somnului profund și odihnitor, deoarece efectul este similar, dar mult mai eficient decât un duș cald sau o baie înainte de culcare.
Jacuzzi
Jacuzzi-ul poate fi un loc bun pentru relaxare cu familia sau prietenii. Puteți petrece timpul într-o conversație plăcută și bucurați-vă de mii de bule care se vor relaxa, va lumina și vă vor restabili energia.
Corpul tău va obține forța completă a masajului de apă pe picioare, spate, umerii și gâtul și setând cea mai mare intensitate a masajului, efectul va fi similar cu un masaj în profunzime și va calma mușchii și oasele dureroase.
Apa caldă și bulele vor crește temperatura corpului, care va dilata vasele de sânge și va îmbunătăți circulația. Veți fi relaxați și veți străluci cu zâmbet mulțumit.